Une rupture amoureuse est une séparation émotionnelle et relationnelle entre deux personnes qui étaient impliquées dans une relation amoureuse. C’est un moment difficile qui peut être rempli de chagrin, de colère, de confusion et de souffrance.
La rupture, bien qu’elle soit douloureuse, n’est pas toujours une mauvaise chose, car elle peut t’aider à changer plusieurs aspects de ta vie. Par exemple, une rupture peut : Te donner l’occasion de te retrouver ; T’ouvrir de nouvelles opportunités ; Te permettre de prendre du recul et de réfléchir à tes aspirations et tes objectifs personnels.
Pour une croyante, une rupture peut être une opportunité de fortifier sa foi et de se tourner vers Dieu pour trouver du réconfort. Cela pourrait l’aider à se rapprocher de Dieu et à chercher sa volonté pour sa future relation. De fait, une rupture peut marquer le début d’un nouveau chapitre spirituel, une occasion de se tourner vers Dieu, lui qui donne la paix et la quiétude.
Avant d’aborder notre sujet, il serait important que chaque personne évalue sa relation et son fiancé (ou celui qu’elle fréquente actuellement) en fonction des critères d’un mari selon Dieu. Ainsi, nous allons parler de quelques indicateurs basés sur les enseignements bibliques. Un mari selon Dieu doit s’engager envers Dieu, c’est-à-dire vivre dans l’obéissance et suivre sa direction. Un mari selon Dieu doit manifester de l’amour et du respect envers son épouse. Il doit la traiter avec dignité et considération. Un mari selon Dieu doit assumer un rôle de leadership spirituel dans son foyer. Cela requiert de guider sa famille dans la foi et de prendre des décisions en accord avec les valeurs bibliques. Un mari selon Dieu doit être fidèle à son engagement envers son épouse. En effet, la fidélité est un pilier important du mariage selon les principes bibliques. Un mari selon Dieu doit communiquer efficacement et apporter un soutien émotionnel à son épouse. Il doit être là pour elle et l’encourager à marcher avec Dieu.
En lisant ces critères, penses-tu que ta relation est conforme aux principes bibliques d’un mariage selon Dieu ? Sinon, réfléchis bien, car un mauvais mariage peut ruiner ta vie.
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Comment guérir après une rupture amoureuse ?
Aussi douloureuse qu’ait été ta rupture amoureuse, tu peux en guérir, nous l’espérons, grâce à ces quelques conseils.
1. Accepte la rupture
Accepter sa rupture veut dire lâcher prise, tourner la page, renoncer à l’avenir qu’on rêvait et préparait avec son ex-amoureux, oublier les bons moments passés ensemble et même les mauvais, et pardonner à l’autre ses fautes. En effet, il est très difficile de vivre une rupture amoureuse. Mais, lorsque tu te confies à Dieu, tu peux la surmonter en t’appuyant sur les Écritures qui t’exhortent entre autres à : être sincère avec Dieu, lui confier ta douleur par la prière et chercher la paix intérieure.
2. Recherche la guérison et une plus grande communion avec Dieu
Ce n’est pas forcément facile de chercher une plus grande communion après une rupture. Mais la Bible t’encourage à apporter tes fardeaux à Dieu. Jésus a dit dans Matthieu 11.28
Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos
Matthieu 11.28
Tu peux trouver du réconfort en confiant ta douleur à Dieu et en lui remettant ton cœur brisé, qu’il a promis de panser (Psaume 147.3). Ce serait une occasion d’approfondir ta relation avec lui, de passer plus du temps dans sa présence.
3. Vivre sa rupture, ses émotions
Pour vivre sa rupture amoureuse et gérer les émotions qui en découlent, il est essentiel de se tourner vers Dieu en étant vrai et authentique, sans formalités, pour lui exprimer sa déception, surtout si on avait cru entendre que c’était la bonne personne. De plus, il est important de ne pas ignorer ou refouler ses émotions. Car, reconnaître sa douleur est le premier pas vers la guérison.
4. Souviens-toi que toute chose concourt au bien de ceux qui aiment Dieu
Ne prends pas mal la rupture amoureuse. Dieu, notre Père, sait ce qui est bon pour toi et tout ce qu’il fait est bon. Dieu t’aime, il ne peut pas te faire du mal. S’il a permis cette rupture, même si tu as fait des erreurs, c’est qu’il te réserve quelque chose de meilleur. Et quand bien même ta rupture serait le résultat d’une quelconque désobéissance ou entêtement de ta part, Dieu désire que tu coures vers lui, car ses projets de paix et d’espérance pour toi n’ont pas changé.
Car je connais les projets que j’ai formés pour vous, dit l’éternel projet de paix et non de malheur, afin de vous donner un avenir et de l’espérance.
Jérémie 29.11
5. Pardonne, autant à toi qu’à l’autre
Après une rupture, on se remet en question et on se condamne souvent. Ou alors, on diabolise l’autre ou du moins on lui en veut que les choses se soient mal passées. Ce n’est pas une bonne façon de procéder, tu dois te pardonner, mais aussi pardonner à ton ex-copain, ce qui peut être crucial pour la guérison. L’apôtre Paul a écrit dans Colossiens :
Supportez-vous les uns les autres, et, si l’un a le désir de se plaindre de l’autre, pardonnez-vous réciproquement. De même que Christ vous a pardonné, pardonnez-vous aussi
Colossiens 3.13
En lui pardonnant, tu vas te libérer du fardeau de la rancune et de l’amertume. Et tu trouveras la tranquillité intérieure.
6. Entoure-toi de personnes aimantes et loyales qui peuvent te soutenir dans cette rude épreuve.
Il est important de ne pas s’isoler pendant cette période difficile. Si tu t’enfermes, beaucoup d’idées malveillantes peuvent te traverser l’esprit et te pousser à commettre l’irréparable. Entoure-toi de personnes de confiance, que ce soient des amis proches, des membres de ta famille ou des conseillers spirituels.
7. Confie à Dieu le choix de ton futur mari afin de ne pas répéter les mêmes erreurs.
Ne répète pas les mêmes erreurs après une rupture amoureuse. Pour cela, demande à Dieu le discernement ainsi que la sagesse nécessaire pour prendre de bonnes décisions concernant ton avenir amoureux. Il est capable de te la donner, car il la donne à quiconque la lui demande sans reproches (Jacques 1.5). Cependant, il ne faut pas seulement prier pour chercher sa volonté, mais aussi prier pour qu’il soit le guide de ton choix et te montre le chemin à suivre. En invitant Dieu dans ton processus de prise de décision, tu te sentiras en confiance et lui montreras que tu dépends de lui. Dieu est capable de comprendre ton cœur et tes besoins, et il est disposé à te guider vers un avenir plein d’espoir et de paix.
Pour t’accompagner dans le choix de ton futur mari, nous te conseillons le livre de Sammantha Thom 31 Jours de prière pour ton futur mari : un cœur disposé et une intelligence renouvelée.
8. Ne crains pas les critiques même dans l’église
Les critiques peuvent être difficiles à gérer après une rupture amoureuse, surtout dans l’église. De plus, après une rupture, il n’est pas facile de se revoir à l’église ou de gérer les opinions des gens et parfois les commérages. Mais Dieu est toujours prêt à nous restaurer, pourvu que nous revenions vers lui avec un cœur repentant et que nous lui fassions confiance pour nous guider dans la suite de notre vie.
9. Repens-toi pour ton manque de discernement et ta rébellion le cas échéant
Dans son amour, Dieu ne nous engage pas dans des relations amoureuses qui échoueront. Si tu es dans une relation qui ne fonctionne pas, c’est que tu as soit mal entendu sa voix, soit tu t’es entêté ou encore tu as mal géré la relation. C’est ta responsabilité et non celle de Dieu. Une fois conscience de cela, il est normal de regretter et de reconnaître ses erreurs. Par conséquent, tu dois te repentir. Dieu est prêt à t’accorder son pardon et à te restaurer si tu viens à lui avec un cœur sincère.
Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous les pardonner et pour nous purifier de toute iniquité.
1 jean 1.9
10. Retrouve ta valeur
Le fait de rompre ne fait pas de toi une personne moindre que les autres. Peu importe ce que les gens diront de toi, sache que tu as de la valeur aux yeux de Dieu. Car ta valeur ne dépend pas des circonstances ou des relations humaines, mais de l’amour inconditionnel de Dieu (Ésaïe 43.4). Si tu t’aimais ou te valorisais moins pendant ta relation, après celle-ci, apprends à plus te valoriser, parce que tu vaux plus que de l’or pour ton créateur.
11. Réapprendre à aimer
Il est possible de réapprendre à aimer après une rupture amoureuse. Mais, pour y arriver, il faut inviter Dieu parce qu’il est le seul qui sait panser les blessures de nos cœurs.
Il guérit ceux qui ont le cœur brisé, il panse leurs blessures.
Psaumes 147.3
12. Rends grâces à Dieu de n’avoir pas épousé la mauvaise personne
La rupture amoureuse peut être extrêmement difficile à vivre et peut laisser un sentiment de déception et de tristesse. Ce n’est pas le but de Dieu, il est important de chercher du réconfort et de la force auprès de lui. Cependant, tu dois le bénir de ce qu’il t’a protégé du pire. Dieu a un plan parfait pour toi et tout ce qu’il fait est bon. Souviens-t’en toujours.
Rendez grâces en toutes choses, car c’est à votre égard la volonté de Dieu en Jésus-Christ.
1 Thessalonicien 5.18
Si dans la relation on a péché, il faut le confesser Il y a certaines personnes qui flirtent avec le péché ou ont des relations sexuelles ou désobéissent à Dieu de différentes manières dans leur relation. En effet, si tu te trouves dans la même situation, la rupture est le moment propice pour te confesser. Avoue ton péché, demande pardon à Dieu et prend l’engagement de marcher d’une manière digne de ta foi et de celui qui t’a choisie.
Qu’on ne se leurre pas, une rupture amoureuse est difficile à surmonter. Mais après cette souffrance, il est possible de vivre une belle histoire.
Le chagrin peut durer une nuit, mais la joie vient au matin
Psaume 30.5
Les résultats d’un sondage sur les critères du choix du bon mari, effectué par l’auteure auprès de femmes célibataires chrétiennes, ont révélé que leur préoccupation principale était : «comment reconnaître la bonne personne». Le livre de Sammantha Thom 31 Jours de prière pour ton futur mari: un coeur disposé et une intelligence renouvelée est un guide pratique de prière, inspiré par le Saint-Esprit, qui répond clairement à cette question. N’hésite pas à te le procurer dès aujourd’hui et commencer ce voyage vers le mari de ta destinée.
